Rolfing® | Fakten

Nach Dr. Ida Rolf

 

 

 

Fakten

„Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisici elit, …“ ist ein Blindtext, der nichts bedeuten soll, sondern als Platzhalter im Layout verwendet wird, um einen Eindruck vom fertigen Dokument zu erhalten. Die Verteilung der Buchstaben und der Wortlängen des pseudo-lateinischen Textes entspricht in etwa der natürlichen lateinischen Sprache. Der Text ist absichtlich unverständlich, damit der Betrachter nicht durch den Inhalt abgelenkt wird.„Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisici elit, …“ ist ein Blindtext, der nichts bedeuten soll, sondern als Platzhalter im Layout verwendet wird, um einen Eindruck vom fertigen Dokument zu erhalten. Die Verteilung der Buchstaben und der Wortlängen des pseudo-lateinischen Textes entspricht in etwa der natürlichen lateinischen Sprache. Der Text ist absichtlich unverständlich, damit der Betrachter nicht durch den Inhalt abgelenkt wird.„Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisici elit, …“ ist ein Blindtext, der nichts bedeuten soll, sondern als Platzhalter im Layout verwendet wird, um einen Eindruck vom fertigen Dokument zu erhalten. Die Verteilung der Buchstaben und der Wortlängen des pseudo-lateinischen Textes entspricht in etwa der natürlichen lateinischen Sprache. Der Text ist absichtlich unverständlich, damit der Betrachter nicht durch den Inhalt abgelenkt wird.

 

Was ist Rolfing

ROLFING® ist ein Prozess, in dem der Körper seine natürliche innere Aufrichtung wiedererlangt. Bei dieser ganzheitlichen Arbeit lernt der Körper in 10 systematisch aufeinander aufbauenden Sitzungen, nicht mehr gegen die Schwerkraft anzukämpfen, sondern sie für seine Aufrichtung zu nutzen. ROLFING® behandelt keine Erkrankungen oder Symptome, verändert jedoch die Statik der Körperstruktur und beseitigt dadurch oftmals die Ursache für Beschwerden.

Wie funktioniert Rolfing

Der menschliche Körper ist formbar.
Er kann die Struktur des Bindegewebes verändern und sich dadurch erhöhten Belastungen und Anforderungen anpassen. Werden diese Belastungen dauerhaft einseitig, oder kommt es durch physische oder psychische Verletzungen, Unfälle, Stress oder einfach nur durch Gewohnheiten zu einem statischen Ungleichgewicht, versucht der Körper sein Gleichgewicht und seine Stabilität durch Verschiebung oder Verdrehung einzelner Körperabschnitte wieder herzustellen. Mit der Zeit entstehen Fehlhaltungen, chronische Schmerzen und Bewegungs­einschränkungen. Die Schwerkraft beschleunigt diesen Prozess.

Diese Formbarkeit und Elastizität des Bindegewebes macht sich die ROLFING®-Behandlung zunutze. Indem das Bindegewebe mit Händen, Ellenbogen oder Unterarmen systematisch gedehnt und entlang der vertikalen Achse ausgerichtet wird, bekommt der Körper schrittweise immer mehr Beweglichkeit und Form. Gleichzeitig spielt in dem ROLFING®-Prozess die gezielte Schulung von Bewegungskoordination, Körper- und Raumwahrnehmung eine entscheidende Rolle (siehe Rolf-Movement®). Ihr Körper lernt die äußere Muskulatur loszulassen und stattdessen die eigentliche Stützmuskulatur zu aktivieren, also die Muskeln, die tatsächlich zur Stabilität des Körpers benötigt werden.

Wie lange dauert eine Sitzung

Eine ROLFING®-Sitzung dauert ca. 60 – 90 Minuten. Insgesamt sollten Sie jedoch etwas mehr als 90 Minuten Zeit einplanen. Vor und nach der eigentlichen Behandlung ist ausreichend Zeit, um Veränderungen der Körperstruktur wahrzunehmen, neue und alte Bewegungsmuster zu erkennen und die Anwendung nachklingen zu lassen.

Was passiert nach 10 Sitzungen

Nach Abschluss der 10 Sitzungen finden weiterhin Veränderungen im Körper statt, deshalb sollten Sie Ihrem Körper erst einmal eine sechs- bis zwölfmonatige ROLFING®-Pause gönnen, um die vielen neuen Informationen zu verarbeiten und den Prozess in seinem eigenen Tempo fortzusetzen.

Nach einer angemessenen Pause ist es durchaus sinnvoll, wann immer der Körper danach verlangt, das eine oder andere Thema einer ROLFING®-Sitzung aufzufrischen.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für eine ROLFING®-Behandlung?

In Deutschland ist die ROLFING®-Behandlung als alternative Heilmethode nicht anerkannt und wurde weder in den Leistungs­katalog der privaten noch der gesetzlichen Krankenkassen aufgenommen.

Dr. Ida Rolf